誰にとってもそうだと思うのですが、 大事な場面であればあるほど 準備をすればするほど 緊張しますよね… 緊張を減らすために皆さんはどんな工夫をしていますか？？ 緊張を減らすために自己暗示をかける 人間というのは不思議なも・・・

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