今の生活は嫌だ…
毎日何のために生きているか分からない…

そんな生活を送っている人って案外多いのでは無いでしょうか?

辛い生活からおさらばする方法についての記事を書いていきます

まず何が嫌なのかを考えて見る

今の日常の何が嫌なのか明確に言えますか?

何に自分自身で不満を覚えているのかをまずは考えて見ましょう

その結果、何に不満を覚えているのかが明確になったのならその不満を除去するには何が必要なのか考えましょう。

例えば、「仕事で毎日家に帰るのが遅い」というのが不満の原因だったとしましょう

この場合、「仕事で家に帰るのが毎日遅い」ということを解決できれば、毎日の不満が無くなるということになります。

不満を解決する方法を考える

何が不満になっているのかが明確に分かったら、その問題を解決することを考えます。

問題を解決するために何が必要か検討しましょう

「仕事で家に帰るのが毎日遅い」というのを解決する方法を考えて見ましょう

1.仕事を辞める
2.部署を変えて貰う
3.近くに引っ越す

などのような様々な選択肢を考えることができるでしょう

これらの選択肢をなるべく沢山考えることが重要です

ここでどれだけの選択肢を捻出できるかによって、より良い解決策の幅も変わってくるからです

私は上記の3つの選択肢を掲示しましたが、読者の皆様はもっと他の選択肢を思い浮かんだのでは無いでしょうか?

不満を解決する方法のメリットとデメリットを考える

まず1から考えて見ましょう

1.仕事を辞める

を選択した場合のメリット

・自由に時間を使える
・気楽でいられる

1を選択した場合のデメリット

・収入が無くなる
・再就職する際に不利になるかも知れない

2.部署を変えて貰う

を選択した場合のメリット

・収入が途切れることが無い
・人間関係の構築が転職するよりも簡単

2を選択した場合のデメリット

・出世に影響するかも知れない
・必ずしも帰る時間が早くなるとは限らない

3.近くに引っ越す

を選択した場合のメリット

・通勤時間が短くなり楽になる
・通勤のストレスが無くなる

3を選択した場合のデメリット

・職場の近くなので休日に職場の人と会う可能性がある
・プライベートが少し無くなる

上記のようにメリット、デメリットをそれぞれ考え

自分自身が一番いいと思う選択肢を選択するのがいいと思います。

最後に

落ち込んでいる時や嫌なことがあった時には、何もかもが嫌になったりするものです

そういう時に、すぐに行動するのはいい事だと思います

しかし、思い切った行動をするのであればメリットだけでは無く、デメリットもしっかりと考える必要があることを忘れないようにしましょう

余裕が無いときほど、「人生はこんなもんだ…」と諦めてしまったり、すぐに大胆な行動をしてしまいます

後悔が無いように、余裕が無いときであってもなるべく考える時間を作れるように工夫してみてはいかがでしょうか?

最後まで読んでいただきありがとうございます。